CURSO DIETA CETOGÉNICA Y SALUD
Dr. Antonio Hernández & Rubén Lechuga
Obtén los beneficios de una dieta cetogénica Descubre el camino para aplicarla de forma saludable Consigue los mejores resultados de la mano de expertos
CURSO DIETA CETOGÉNICA Y SALUD
Rubén Lechuga & Dr. Antonio Hernández
Obtén los beneficios de una dieta cetogénica Descubre el camino para aplicarla de forma saludable Consigue los mejores resultados de la mano de expertos
15 VÍDEOS + TESTS
De la mano del Dr. Antonio Hernández y del nutricionista Rubén Lechuga aprenderemos y pondremos a prueba tu conocimiento
COMUNIDAD BELEVER
Conéctate, resuelve dudas y comenta lo aprendido con otros compañeros y nuestro equipo de médicos y nutricionistas
ACCESO ILIMITADO
Disfruta del curso en cualquier dispositivo: ordenador, móvil, tablet...
Comienzo del curso: 01 / 02 / 2021
¿Dudas? Escríbenos a levels@belevels.com 📧
ESTE CURSO ES PERFECTO PARA TI SI BUSCAS
La dieta cetogénica es una herramienta que te ayuda a lograr flexibilidad metabólica.
En este curso te explicaremos los conceptos básicos sobre la fisiología de la cetosis y además, te mostraremos métodos de medición que se usan para saber si estás en cetosis, cruciales para conocer si nuestro cuerpo está usando las grasas como recurso energético.
Sea cual sea tu estilo de vida, si quieres mejorar tu composición corporal, necesitas desinflamar tu cuerpo.
Para ello, este curso te aporta las herramientas necesarias para que aprendas a cómo hacer una dieta cetogénica y cómo ponerla en práctica. En este curso aprenderás a seleccionar alimentos de forma óptima, así como los suplementos útiles que pueden potenciar los beneficios de este protocolo nutricional.
La única manera de realizar una dieta exitosa es evitando que esta se vuelva monótona y demasiado exigente. Te contamos como hacerlo mientras evitas los errores más comunes dentro de una dieta cetogénica.
Con más de 15 años como médico especialista en Nutrición ortomolecular y medicina natural e interativa, el Dr. Antonio y nuestro nutricionista Rubén Lechuga te enseñarán casos prácticos reales realizados en sus clínicas con pacientes que o bien:
1.) Buscan perder peso con una dieta cetogénica
2.) Deportistas que buscan aumentar su rendimiento
Si quieres estar seguro de que estás realmente estás aprendiendo, contarás con:
– Tutorías con nuestro nutricionista en las cuales dispondrás de un tiempo para que te ayude a resolver tus dudas a cerca del contenido del curso
– Mini-exámenes que pondrán a prueba tus avances
– Diploma que acreditará el curso realizado con Be Levels Academy de la mano del Dr. Antonio Hernández y el nutricionista Rubén Lechuga.
LO QUE VAS A CONSEGUIR
- Aprender del estilo de vida keto de la mano de los mejores profesionales del sector, el Dr. Antonio Hernández y el equipo Keval+.
- Recetas keto descargables para poner en práctica todo lo aprendido durante el curso.
- Acceso prioritario a nuevos cursos, descuentos y contenidos de Be Levels Academy.
LO QUE DICEN DE NOSOTROS
LO QUE VAS A CONSEGUIR
- Aprender del estilo de vida keto de la mano de los mejores profesionales del sector, el Dr. Antonio Hernández y el equipo Keval+.
- Recetas keto descargables para poner en práctica todo lo aprendido durante el curso.
- Acceso prioritario a nuevos cursos, descuentos y contenidos de Be Levels Academy.
ÚNETE A UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE
MÓDULO 1
Dieta cetogénica
Desarrollaremos este concepto desde el punto de vista fisiológico, junto a sistemas de medición para saber cuando estás en cetosis, sus síntomas y sensaciones y las causas de su aparición. Del mismo modo, cubriremos los consejos a la hora de iniciar una dieta cetogénica.
MÓDULO 2
Beneficios reales
Conocerás los beneficios de la dieta cetogénica sobre el sistema nervioso y foco cognitivo, la desinflamación, obesidad y pérdida de peso, síndrome metabólico, sistema digestivo, acné, SOP…
Casos Prácticos reales para aprender a sacar el máximo provecho de una dieta cetogénica para lograr uno de los siguientes objetivos:
1.) Pérdida de peso
2.) Rendimiento deportivo
MÓDULO 3
Nutrición y suplementación
Aprenderás cómo las grasas, proteínas y carbohidratos interfieren o benefician en este proceso metabólico, y cuándo y cómo usarlos. Así como los mejores suplementos que puedes usar en dicho proceso.
Y lo más importante, romperemos los mitos de la dieta keto para evitar los erróres típicos que podemos cometer.
CONOCE A TUS DOCENTES
Antonio Hernández
Especialista en medicina ortomolecular, natural e integrativa.
Como máximo responsable de clínicas Keval+ y formulador de Be Levels, busco de forma incansable mejorar la salud de las personas y maximizar el rendimiento de tanto deportistas de élite como de todo aquel que quiere sacar el máximo partido de su día a día.
Visionario de la salud integral, entiendo al ser humano como un conjunto de sucesos vivos y en sincronía, y es así como trabajo para conseguir la salud integral.
Rubén Lechuga
Nutricionista certificado, 6 años de experiencia en clínica tratando diversas patologías basándome en analíticas. Especialista en nutrición clínica, entorno hormonal y nutrición deportiva. En constante formación y actualización de conocimiento
Amante del deporte y de todos los beneficios que conlleva a nivel de salud. Mi mantra, como diría Einstein: «La mente que se abre a una idea nueva, jamás volverá a su tamaño original» y esto para los profesionales de la salud, es de lo más importante.
Antonio Hernández
Especialista en medicina ortomolecular, natural e integrativa.
Como máximo responsable de clínicas Keval+ y formulador de Be Levels, busco de forma incansable mejorar la salud de las personas y maximizar el rendimiento de tanto deportistas de élite como de todo aquel que quiere sacar el máximo partido de su día a día.
Visionario de la salud integral, entiendo al ser humano como un conjunto de sucesos vivos y en sincronía, y es así como trabajo para conseguir la salud integral.
Rubén Lechuga
Nutricionista certificado, 6 años de experiencia en clínica tratando diversas patologías basándome en analíticas. Especialista en nutrición clínica, entorno hormonal y nutrición deportiva. En constante formación y actualización de conocimiento
Amante del deporte y de todos los beneficios que conlleva a nivel de salud. Mi mantra, como diría Einstein: «La mente que se abre a una idea nueva, jamás volverá a su tamaño original» y esto para los profesionales de la salud, es de lo más importante.